نکات مهم برای درمان فوری شوره سر در افراد مختلف

درمان شوره سر در افراد مختلف، متفاوت است. با توجه به اینکه نوع موی افراد و شرایط پوست سر افراد با هم فرق دارد، ممکن است برای برخی، استفاده از شامپو توصیه شود و برای عده‌ای دیگر فقط محلول های ضدعفونی کننده کافی باشد.  یکی دیگر از نکاتی که باید برای درمان شوره سر توجه کنید این است که نوع موهای شما چگونه است. به طور معمول، افرادی که در طول روز در معرض اثرات محیطی، گرد و غبار، نور آفتاب یا عوامل محرک قرار دارند، بیشتر به شوره سر دچار خواهند شد. برای اکثر افراد، شوره سر، یک وضعیت تاسف برانگیز نیست و نیاز به مراقبت های پزشکی ندارد.

گاهی ممکن است پوسته پوسته شدن پوست سر و خارش های شدید که به شکل شوره سر ظاهر می‌شوند، آنقدر وخیم و ناراحت کننده باشند که به مرور زمان به صورت یک بیماری جدی ظاهر شوند. منشاء این علائم، عفونت های قارچی پوست سر است که حتماً به درمان های جدی نیاز دارد.  برای شرایط معمولی و شرایط حاد جهت درمان شوره سر، استفاده از شامپوی مخصوص شوره سر و مراجعه به متخصص پوست و مو ضرورت دارد. پزشک با تجربه، با معاینه پوست سر می تواند وضعیت موجود را تشخیص دهد و یک برنامه درمانی دقیق را پیشنهاد دهد.

درمان فوری شوره سر

شوره سر، یک بیماری شایع پوست سر است که در آن، تکه های کوچکی از پوست خشک شده از پوست سر جدا می شود. مؤثرترین روش برای درمان شوره سر استفاده از شامپو شوره سر و درمان های پوست سر است. این روش ها را از سوی متخصصان پوست دنبال کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. اگر موهای تیره دارید ممکن است متوجه پوسته پوسته شدن موها یا آثار و نشانه های آن روی شانه خود شوید. همچنین ممکن است شوره سر، پوست سر شما را دچار خارش کند. بسیاری از مردم معتقدند که شوره سر ناشی از عدم رعایت بهداشت است، اما این، درست نیست. اگرچه تغییرات در استفاده از شامپوها به طور ناگهانی می تواند شوره سر را بدتر کند، اما محققان هنوز در حال بررسی علل آن هستند که به نظر پیچیده می آید.

فواید باورنکردنی ماست برای برطرف کردن مشکلات پوست و مو

از حالا باید تصورمان را نسبت به این که چرا باید ماست مصرف می کنیم، تغییر دهیم و این خوراکی خوشمزه را معجزه ای برای موهایمان بدانیم. ماست طبیعی در کنار فواید بی نظیر خود در تنظیم سیستم گوارشی و افزایش تراکم استخوان ها، می تواند بسیاری از مشکلات مربوط به موها را هم برطرف کند. یکی از این مشکلات که 68 درصد مردم با آن مواجه هستند، شوره سر است. فواید ماست را در این قسمت آورده ایم تا به خوبی متوجه قدرت ماست شوید.

موها را تقویت می کند

ماست مواد مغذی زیادی دارد که این مواد از کلسیم و پتاسیم شروع و تا عناصر کمیاب ادامه پیدا می کند. از جمله مواد دیگری که در ماست وجود دارند، پروتئین ها هستند. پروتئین ها باعث افزایش استحکام مو می شوند. از سوی دیگر این مواد به گردش خون کمک زیادی می کنند. در شوره سر خونرسانی به برخی از نقاط به درستی صورت نمی پذیرد. لذا براین اساس به خوبی متوجه می شویم که درمان شوره سر با ماست تا حد زیادی امکان پذیر است.

موها را نرم می کند

موها و پوست سر بیش از انچه که ما تصور می کنیم به مراقبت نیاز دارند. استفاده نامناسب از شامپو و رفتارهای نادرست دیگر مانند دکلره و سشوار بیش از حد باعث می شود تا موها استحکام خود را از دست بدهند و پوست سر هم قابلیت دفاعی خود در برابر قارچ ها را از دست بدهد. این روند آغاز شوره سر است. ماست با جلوگیری از برخی عوامل خطر به نرم شدن و زیبایی موها کمک می کند و آنها را لخت و شاداب می نماید. درمان شوره سر با ماست در این مرحله با از بین بردن عوامل آسیب زننده انجام می پذیرد.

از بین بردن خارش سر

مخلوط های بسیار متنوعی از ماست می توان تهیه کرد که برای جلوگیری از شوره و خارش سر بسیار عالی هستند. مخلوط ماست و لیمو ترش مخلوط بسیار مناسبی است که ما را از شر شوره سر خلاص می کند. اگرچه درمان شوره سر با ماست به تنهایی کفایت می کند؛ اما اگر شما ترکیبی از ماست با سایر مواد تهیه کنید، قطعا به نتیجه مطلوب تری خواهید رسید. شما می توانید برای تهیه یک ترکیب عالی از فلفل سیاه و روغن زیتون یا عسل کمک بگیرید.

 به رشد و درخشندگی موها کمک می کند

همه ما تمایل داریم موهایی زیبا و درخشنده داشته باشیم؛ اما شوره ها این ویژگی را از موهای ما می گیرند. برای درمان شوره سر به درمان های مختلفی روی می آوریم و گاها به نتیجه دلخواه نمی رسیم. پیشنهاد عالی برای چنین مواقعی بهره گیری از روش های توصیه شده برای درمان شوره سر با ماست است. ماساژ دادن پوست سر با مخلوط ماست با مواد دیگر یا حتی تنها خود ماست، مزیت های زیادی در طولانی مدت دارد و شوره سر ما را در کمترین زمان ممکن برطرف می کند.

چگونه به رفع شوره سر کمک کنیم؟

عوامل متعددی وجود دارند که در رفع شوره سر می توانند به شما کمک کنند. اگر فکر می کنید گریزی از شوره سر ندارید حتما تا انتها این بخش را مطالعه کنید تا متوجه شوید خیلی ساده می توان به درمان شوره سر کمک کرد.

•  تغذیه خود را درست کنید

تغذیه نامناسب می تواند یکی از عوامل به وجود آمدن بیماری های گوناگون در ما شود که یکی از این مشکلات، شوره سر است. گرچه شوره سر با نام بیماری شناخته نمی شود اما یکی از مشکلات کلافه کننده بوده که فرد را خسته می کند. منظور از تغذیه مناسب کاهش مصرف کربوهیدرات ها است که یکی از عوامل مهم در ایجاد شوره محسوب می شود. اگر می خواهید به رفع شوره سر خود کمک کرده و کاری برای درمان شوره سر انجام دهید، مصرف کربوهیدرات ها و قندها را کاهش داده یا حتی حذف کنید.

• شست و شو عمقی انجام دهید

برخی از افراد به هنگام استحمام فقط به شست و شو ساقه موها اکتفا کرده و موهایشان را عمیق نمی شویند که همین امر باعث تجمع پوست های مرده روی سر فرد شده و شوره را به وجود می آورد. اگر می خواهید موهای سالم و عاری از شوره داشته باشید باید حتما پوست سر خود را هم خوب بشوئید البته منظور از خوب شستن موها برخورد نا ملایم با پوست سر نیست بلکه منظور توجه به پوسته سر در شست و شو است. از آن جا که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، برای آن که نخواهید به دنبال درمان شوره سر باشید باید از این مشکل جلوگیری کنید.رفع شوره سر

• درمان روغنی را امتحان کنید

یکی از کارهایی که برای رفع شوره سر می توان انجام داد، درمان های روغنی است. در این درمان، روغن را کمی گرم کرده و روی پوست سر می ریزید. با این کار شوره سر شما به همراه روغن جدا شده و شما از شر شوره های سر خلاص می شوید. دقت داشته باشید روغن نباید باعث آزار پوست سر شما شود. با استفاده از روغن داغ، درمان شوره سر میسر می شود.

• استفاده از شامپوهای ضد شوره 

آسان ترین و در دسترس ترین درمان برای شوره سر، استفاده از شامپوهایی است که به شامپوهای ضد شوره معروفند. اما نکته ای در خصوص استفاده از شامپوهای ضد شوره وجود دارد که کمتر کسی آن را می داند. در استفاده از شامپو ضد شوره باید دقت داشته باشید که فرمولاسیون این شامپو ها به نحوی است که فقط برای پوسته سر ساخته شده و در غیر این صورت موهای شما را خشک می کند. بنابراین این شامپو را فقط به پوسته سر خود زده و شاهد روند درمان شوره سر باشید. 

• پوست سر را چنگ نزنید

وقتی دچار شوره سر شده اید احتمالا دلتان می خواهد دانه به دانه شوره ها را از سرتان جدا کنید به همین خاطر پوست سر را چنگ زده و در نتیجه آن را زخم می کنید. این کار نه تنها به رفع شوره سر کمک نمی کند بلکه باعث التهابات پوستی، عفونت و مشکلات دیگر نیز خواهد شد بنابراین در صورت مشاهده شوره به هیچ عنوان با دست کف سر خود را نخارانید.

فواید سرکه سیب برای پوست سر و درمان شوره سر

مزایایی که سرکه سیب برای استفاده کنندگان از آن فراهم می کند باعث شروع یک سلسله واکنش ها در پوست سر شده که به مرور شوره و دیگر مشکلات پوست و مو را برطرف می کنند. قبل از درمان شوره سر با سرکه بهتر است با برخی از فواید این روش درمانی آشنا شوید.

• سرکه سیب دارای مواد آنتی باکتریال و ضدقارچ است که مستقیما با عوامل بیماری زا مبارزه می کنند؛ در نتیجه این ماده می تواند پوست سر شما را از عفونت قارچی محافظت کند و قارچ هایی که باعث ایجاد شوره شده اند را هم از بین ببرد.
• سرکه بعد از این که آلودگی ها را از روی پوست تمیز کرد، فولیکول های مسدود شده در مو را باز کند. 
• سرکه سیب باقیمانده موادی مثل ژل، سرم مو و ... را از روی موها و کف سر به خوبی از بین می برد و پاک می کند. به همین دلیل درمان سریعتر صورت می پذیرد.
• یکی از عوامل ایجاد کننده شوره سر تغییرات تعادل میزان PH پوست است. سرکه با توجه به خاصیت اسیدی خود می تواند میزان اسیدیته را به حد نرمال برگرداند. یکی از دلایل محبوبیت درمان شوره سر با سرکه در طب سنتی همین موضوع است.
• سرکه یک جاذب رطوبت است و می تواند خشکی پوست سر را برطرف کند.